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건강

결국 필요한 놈이 공부해서 알게 되고 사짜를 피하게 됩니다.

작성일 20-05-23 16:33 댓글 0건

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작은 키에 툭 뛰어 나온 배.

그것이 싫었지만

술과 먹는 즐거움을 포기 못하기에

운동을 시작하였고

다쳐서

아팠고

아프니 잡생각이 들고

다시 술을 마셔서

더 찌니

이건 아니다 싶어서

운동과 다이어트를 공부하였습니다.

 

요는 필요한 놈이 파게 되어 있습니다.

약간의 향상심도 필요하지만

결국 자신을 이해시키고

생활 습관을 바꾸는 것은

결국 자기 자신입니다.

 

사짜에 휘둘리지 마시고

적당한 햇볕을 맞으며

운동합시다. 

 

수영과 웨이트 트레이닝 그리고

마라톤을 좋아하는 40대 아저씨의 잡소리였습니다.


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