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건강

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주먹쥐고 푸쉬업?

작성일 20-03-25 21:58 댓글 0건

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사내 헬스장 갔다가 다른 부서 직원들 얘기하는걸 우연히 들었는데,

 

주먹쥐고 푸쉬업을 하면 전완근 단련도 되고 주먹도 단단해져서 효과 좋다라고 하더라구요.

 

정말일까요? 


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